Odporové gumy protáhnou a zapojí každý sval tvého těla tak, jak to fitness prostředky nikdy nedokážou. Radka Bartůňková si pro tebe připravila výběr nejoblíbenějších cviků na zpevnění celého těla!

Hýždě, nohy, ruce, záda a celý střed těla posílíš snadno a nesmírně efektivně. Odporová guma je skvělá a praktická pomůcka, která je skladná a umožní ti tak tvarovat svou postavu kdykoliv a kdekoliv.

Ulehčuje tělu práci s vlastní vahou, zapojuje více svalových vláken než klasické cviky bez ní a navíc pomáhá zlepšovat koordinaci všech svalových komplexů, takže je i výborná zdravotní pomůcka.

Tyhle cviky se stylovými odporovými gumami TIMME si rychle zamiluješ, tvoje kondice a krásné rychle vypracované tělo už jsou skoro jen bonusem navíc!

Tak na nic nečekej a začni makat!

Autor: Fitness trenérka Radka Bartůňková

Marek Holub

Author Marek Holub

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *